Stimmhygiene ist Grundlegend für die Lockerheit von Stimmbändern, Kehlkopf und Zwerchfell. Verkrampfungen in der Atemmuskulatur führen zu unökonoischem Sprechen, schnellerer Ermüdung der Stimme und sogar Heiserkeit. Ich nehme Euch mit zu meiner Stimmhygiene. Um richtig den Stimmapparat zu entspannnen, bietet sich frische Luft an, deshalb habe ich einfach mal auf meinem Spaziergang für 10min angehalten, geatmet, gerochen, geschnuppert. Hört einfach rein. Ich empfehle jedem, mindestens 2 mal pro Woche für 5 min. Stimmhygiene zu betreiben. Wenn ihr mehr darüber wissen wollte, schreibt mir eine email:info@sus-schauspiel-und-sprache.de